무릎 보호대 효과 추천

원래 사용하던 밴드형보다 얇고 가벼워서 시원하고 땀이 나도 잘 마른다고 하시네요. 아예 산에 올라갈 때부터 무릎에 착용했는데 불편함 없이 등산 중이라고 잘 샀다 하세요 아빠가 나이 때문에 무릎이 안 좋으신데도 등산 무릎보호대를 잘 안 하시려고 해서 산에 가실 때마다 신경이 많이 쓰였거든요 보호대를 안 하시다 보니 하산하실 때 스틱 의존도가 높고 그러다 보면 가끔은 손목에 무리가 오기도 하거든요 이제 제대로 된 보호대를 찾았으니 등산 가실 때마다 졸이던 마음을 내려놓을 수가 있어 속이 다 시원했어요 엄마도 옆에서 잔소리를 안 하게 되니 두 분이 산에 갔다가 싸우고 오시는 횟수도 줄어들어서 여러모로 이득이에요 저희 남편은 제가 잘 쓰는 모습을 보고 시동생한테 한 세트 보내주더라고요 시동생이 등산이랑 헬스 마니아인데 체격이 많이 큰 편이라 보호대는 답답해서 아예 사용을 안 하더라고요 이거는 슬리브형인데 프리사이즈라 다리가 굵은 편인 시동생한테도 착용할 수 있고 운동도 잘된다 했어요 쪼그려 앉으면 조이는 느낌이 있긴 한데 운동하면서 그런 자세는 필요가 없어서 등산이나 헬스 중에 불편하지 않다네요

처음에는 내가 나이가 들어서 그런건가.. 했는데돌아본 나의 과거를 살펴보니 무릎이 아플 수 밖에 없는 조건의 생활들을 하였구나.. 라는 걸 이제 인지 한 거 같다. 아.. 난 왜 이렇게 나를 돌보지 못할까…자책하면서 혹여나 이 글을 보는 누군가는 꼭 자기 몸을 챙겨가면서 일하길 바라며 후기를 남긴다. ​병원을 가도 딱히 뭐가 없다. 왜냐면 병원에서는 나이가 어리기 때문에 어딜가나 콧웃음을 치신다 ㅋ그래도 그렇게 어린 나이는 아닌데.. 정형외과 특히 무릎쪽은.. 어린쪽에 속하나 보다. 운동하는 사람도 아니고 ㅋ​병원에서도 그랬다. 적절한 생활습관과 적당한 운동만 하면 근육과 근력이 생기기 때문에 충분히 호전되는 나이라고ㅋ​뭐.. 반대하진 않겠다. 맞는 말이니까…난.. 운동을 지극히.. 싫… 안한다

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